MS Günü’nde Fiziksel Aktivitenin Önemi Vurgulandı

Detaylı bilgi için meritking adresini ziyaret edebilirsiniz.

Dünya MS Günü dolayısıyla düzenlenen etkinlikte, Multipl Skleroz hastalığına dikkat çekildi ve fiziksel aktivitenin bu hastalar üzerindeki olumlu etkileri tartışıldı. 17 Haziran 2026 ‘da yayınlanan bilgilere göre, merkezi sinir sistemini etkileyen bu kronik rahatsızlık dünya genelinde yaklaşık 3,5 milyon kişiyi etkilemekte, Türkiye’de ise 70 binden fazla bireyde görülmektedir. Genellikle 20-40 yaş arası genç yetişkinlerde sıkça rastlanan MS, bireylerin yaşam kalitesini ciddi anlamda olumsuz yönde etkileyebilmektedir.

Etkinlikte gerçekleştirilen konuşmalarda, hareket etmenin hem fiziksel hem de psikolojik faydaları üzerinde duruldu. İzmir Katip Çelebi Üniversitesi’nden Prof. Dr. Yeşim Beckmann’ın moderatörlüğünde yapılan toplantıda; MS belirtileri, tanı süreçleri ve güncel tedavi yöntemleri gibi konular ele alındı. Ayrıca katılımcılara yönelik yapılan soru-cevap bölümünün ardından düzenlenen spinning etkinliği ile hareketin gücü deneyimlendi.

Selçuk Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Prof. Dr. Haluk Gümüş, etkinlikte yaptığı konuşmada, “Bugün burada bir farkındalık yaratmak için toplandık” diyerek MS hastalığının özellikle genç kadınlarda sık görüldüğüne dikkat çekti. Egzersizin bu rahatsızlık üzerindeki olumlu etkilerini vurgulayan Gümüş, düzenli fiziksel aktivitenin hastaların semptomlarının iyileşmesine katkı sağlayabileceğini ifade etti.

Hastaların egzersiz yaparken mutlaka doktor tavsiyesi alması gerektiğine değinen Prof. Dr. Gümüş, ağır egzersizlerden kaçınmanın önemine vurgu yaptı. Sıcak ortamda yapılan yoğun aktivitelerin MS semptomlarını kötüleştirebileceğini belirten uzman, yüzme, pilates ve yoga gibi düşük efor gerektiren sporların önerildiğini bildirdi.

Ondokuz Mayıs Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Doç. Dr. Sedat Şen ise fiziksel aktivitenin MS hastaları için kritik bir rol oynadığını belirtti. Şen, “Farkındalık yaratmak amacıyla buradayız ve hem hastalara hem de onların yakınlarına hitap etmek istiyoruz” şeklinde konuştu.

Son olarak etkinlikte verilen ortak mesaj; MS ile yaşayan bireylerin sosyal hayattan kopmadan aktif ve dinamik bir yaşam sürmeleri gerektiği oldu. Bu tür organizasyonların amacı ise toplumda MS hakkında daha fazla farkındalık oluşturarak destek sağlamaktır.

Yusuf Arslan

Güncel erişim için meritking giriş sayfasını inceleyebilirsiniz.